一只有猫病的Sunsun.:

【番茄南瓜炖玉米鲜虾浓汤】
LOFTER助力活动好像是只有安卓和电脑能用,我会发布一些只有LOFTER助力能看的菜谱!
第一期是很适合老人,孩子,还有女孩子的养生小甜点哦!

(◍•̅ ȷ̫ •̅◍)这个浓汤在下厨房有更新哦~
为中粮爸爸做的白虾测评菜谱。
食材不是瞎炖就能很好吃,再好的食材不懂怎么做又不懂搭配都浪费了它的营养价值!
健康一锅端!特别鲜美的一道类浓汤,但是却完全不一样!番茄和南瓜分成两步来利用,使得汤汁更加酸甜浓郁,配欧包、法棍或者直接吃都很好,并且还保留了部分粗纤维促进肠胃蠕动。做为粗粮的甜玉米被浓汤汁包裹,提供优质碳水化合物的同时...

一只有猫病的Sunsun.:

【泰式帆船鲜虾脆薯沙拉】
【健康小食】一款非常非常非常好吃的巨型木薯虾片沙拉,并且非油炸就可以非常酥脆,零油减轻负担的同时又健康!而且真的是好吃的停不下来!
做法链接:https://www.xiachufang.com/recipe/102836085/
帆船脆薯沙拉把木薯虾片做碗盛放泰式风味十足的沙拉,托着吃不脏手,味道好吃的停不下来,酸甜脆爽,口感简直无法比喻!!!大虾的鲜美加上牛油果和木瓜的软嫩,合着西葫芦瓜丝的鲜脆再配合着风味甜辣酱,每一口都是卡兹卡兹!但是却无负担!而且也很有饱腹感!无论是颜值还是味道都非常在线!招待客人和家里的小朋友都是特别好的!
不...

慢食堂:

蓮小兔:

【番茄牛肉锅】浓浓的番茄味!我煮的适合还加了粉!酸酸甜甜的!吼吼次!

钟小丫:

百香果红茶。

百香果跟饮料很百搭,酸甜可口。
茶底的话 ,可以配绿茶,红茶,养乐多…甚至酒精饮料也可以。

喝个开心。

准备:

百香果:一个

糖浆 :按个人口味调配(没有糖浆用蜂蜜代替)

红茶:按个人口味冲泡(浓或淡)

柠檬片:可有可无

薄荷叶 :可有可无

过程

1、百香果切开,挖一半放入杯底,倒入糖浆

2、先倒三分之一的茶让果粒和糖浆拌匀,然后再倒入剩下的茶,加入柠檬片,加入冰块。

3、搅拌均匀,即可(放入冰箱冷藏一段时间味道会更浓郁顺口)

Tips

1、茶的浓厚会影响口感,越浓的茶就越涩

2、没有糖浆就放蜂蜜,上一篇水果茶有提过糖浆和蜂蜜口味的区别。可以翻一下

今天,开心(´...

旺旺肠:

听说最近流行睡前发早餐。
昨晚熬夜所以我起的晚,等他中午回来一起吃的早午餐。
有法式蓝莓和kohh做的肉桂卷,还有一小份希腊酸奶配自己烤的肉桂味granola,还有桂花糖以及香蕉脆片。
学朋友的做法准备了水煮蛋和煎肠做组合,没错它们不能够分开吃,必须一口蛋一口肠才能美味值最大化。
家里的玉米片吃得太慢有点受潮,回烤后洒在沙拉上吃吃。
法式蓝莓是上个月的新品了,直到今天才细细品味。感觉它结合了蒙古人对甜系面包的痴迷,以及我对朴素面包的沉溺,是一款很少女心的花式贝果。

蓮小兔:

【好吃不正宗の干煸四季豆】肉糜一定要耐心的炒到干,才会很香!整盘都很香!吃的渣都不剩!我个人非常喜欢花椒,有喜欢的,可以起锅前再撒一点的花椒粉!按自己的喜好调整咸淡吼!

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